やばっ葉酸を飲み忘れちゃた!どうすればいい?

妊活中や妊娠中には、葉酸は毎日摂るべき栄養素です。葉酸サプリで効率よく葉酸を摂っていると思いますが、葉酸サプリを飲み忘れてしまった場合はどうすれば良いでしょう?
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